Государственное бюджетное
образовательное учреждение
города Москвы
Детский сад
комбинированного вида
№2495
Визитка ДОУ
Педагогическая гостиная
Справочник родителя
Родительский университет
Творческая мастерская
Методическая библиотека
Служба поддержки
Советы специалиста по лечебной физкультуре
Новости
Поздравляем с Днём дошкольного работника!
26.09.2015

С ДНЁМ ПОБЕДЫ
08.05.2015
9 мая - светлый и радостный праздник. Мы никогда не должны забывать о подвиге наших воинов-защитников, отстоявших мир в жестокой войне.
инструктор по лечебной физкультуре
Лобашкина Инна Сергеевна

специалист I квалификационной категории,
окончила Российскую государственную академию физической культуры
по специальности «физическая культура и спорт»,
квалификация «тренер-преподаватель»

ЛФК – лечебная физкультура, является способом реабилитации и коррекции нарушений опорно-двигательного и дыхательного аппаратов.

Средства лечебной физкультуры:

наибольшую группу составляют общеразвивающие упражнения для определённых мышечных групп. Упражнения для мышц рук, брюшного пресса, спины и ног.
Упражнения в расслаблении:
упражнения с максимально возможным снижением тонического напряжения мускулатуры.
Упражнения в растягивании:
разновидность упражнений с преимущественным воздействием на патологически изменённую эластичность тканей.
Упражнения дыхательные:

упражнения с произвольным видоизменением характера или продолжительности фаз дыхательного цикла как в сочетании с движениями туловища и конечностей, так и без этих движений.

   Инструктор по лечебной физкультуре Лобашкина Инна Сергеевна имеет необходимое образование для проведения лечебной физкультуры, с учетом особенностей строения и физиологии детского организма.
 
   Если у вас возникли вопросы к специалисту, воспользуйтесь формой обратной связи«Вопрос-ответ»
О  плоскостопии
Памя тка для родителей: "Профилактика нарушений осанки и поскостопия у детей"
Памятка для родителей: "Секреты красивой осанки"
Упражнения для правильной осанки
Памятка: "Упражнения для укрепления мышц живота"
Памятка: "Упражнения для укрепления верхнего плечевого пояса"
Физкультминутки, направленные на формирование правильной осанки
Сайт сделан студией Проксимо, входящей в Клуб Сайтостроения Вебеби